7 Tage Yoga, Kunst & Nature Retreat in Portugal
Es erwartet dich eine Woche voller wundervoller Erlebnisse, in einer unvergleichlichen Location, mitten in den Bergen von Portugal! 🌿 Freue dich auf tägliches Yoga, Meditation und von der Natur inspirierte Kunst-Workshops ✨ Auf weitere Highlights wie unsere Kakaozeremonie und Gruppenausflüge darfst du dich ebenso freuen. Mit einer intimen Gruppe von 12 Personen werden wir einen sicheren und unterstützenden Raum bilden, indem du aufladen, entspannen und ganz neue Kreativität finden kannst.
Mit Vorfreude! - Selina & Helen
- Yoga - Meditation - Kreativ Workshops - Acrylic Pouring - Rituale - Breathwork & vieles mehr -
PROGRAMM (Beispieltag)
Am Morgen
Meditation & Yogapraxis
Veganer/ Vegetarischer Brunch
Am Mittag
Zeit zum Chillen/ Natur genießen/ Strände & Städte besuchen
Leichtes Mittagessen
Am Abend
Kunstworkshop
Abendessen
Zusammenkommen zum Reden/ Spielen/ Abendspaziergang
Nicht inbegriffen:
• Flug
• Transport zur Farm - Wir werden vor Beginn des Retreats eine What's App Gruppe einrichten, um Fahrgemeinschaften zu organisieren! :)
• Versicherung
INBEGRIFFEN
• 6 Nächte 7 Tage
• Tägliche Yoga- und Meditationssessions
(verschiedene Stile: Yin, Vinyasa, Ashtanga)
• Yoga am Meer
• Mindestens 5 Kunstworkshops
• Acrylgießen + Malen: Alle Materialien inbegriffen
• Die gesamte Quinta Alma exklusiv für uns
• Luxuriöse Glamping-Einrichtungen im Boho-Vintage-Stil
• Ein privates Outdoor Bad
• Yogamatten, Blöcke und Kissen zur Nutzung
• Unser eigener privater Badesee
• Frisches veganes und vegetarisches Essen
• Freizeit für eigene Aktivitäten
• Gemeinsame Ausflüge zu nahegelegenen Stränden & Städten
• Kakaozeremonie & Rituale
• Erinnerungen für ein ganzes Leben 🤍
Datum: 20.10. - 26.10.2024
Ort:
QUINTA ALMA - Ökologische Retreat Farm
Quinta ist ein einzigartiger Ort, völlig abseits und versteckt in den Bergen von Monchique. Es ist ein Ort für diejenigen, die eine tiefe, aber dennoch komfortable Erfahrung mit den natürlichen Elementen machen wollen. In der Nähe von schönen Städten und nur 10 Minuten Fahrt von den schönsten Stränden in Europa.
Sprache:
Deutsch und Englisch. (Helen kann ebenso Spanisch sprechen).
Unterkünfte & Preise
Wähle zwischen vier einzigartigen Unterkünften von Quinta Alma. Alle Einrichtungen verfügen über Strom, ein eigenes outdoor Bad und warmes Wasser. Wir bieten Einzel- und Doppezimmer sowie Gemeinschaftszimmer für Alleinreisende. Alle Preise sind Pro Person.
* Komme mit einer weiteren Person und erhaltet beide 100€ Rabatt!
Riverside Deluxe Shelter
Die Unterkunft ist perfekt für Alleinreisende. Teile dir das gemütliche Riverside Deluxe Shelter mit 2 weiteren Personen.
Geteilte Unterkunft: 1449€
Alle Details über das Riverside Deluxe Shelter findest du hier.
Superior Safari Shelter
Die Unterkunft ist perfekt für Alleinreisende kann aber auch mit einer weiteren Person geteilt werden.
Privatunterkunft: 1799€
Zu zweit: 1599€
Alle Details über das Superior Safari Shelter findest du hier.
The Gran Teepee
Die Unterkunft ist perfekt für Alleinreisende. Teile dir das luxuriöse Gran Teepee mit 2 weiteren Personen.
Geteilte Unterkunft 1449€
Alle Details über das Gran Teepee findest du hier.
Romanitc Mountain Cabin
Die Unterkunft ist perfekt für Alleinreisende kann aber auch mit einer weiteren Person geteilt werden.
Privatunterkunft 1699 €
Geteilte Unterkunft 1499€
Alle Details über die Romantic Mountain Cabin findest du hier.
Anmeldung
Du möchtest an unserem Kunst & Yoga Retreat teilnehmen?! Dann fülle bitte das untenstehende Formular vollständig aus. Wir melden uns schnell bei dir. 🧡
Wir freuen uns auf eine unvergessliche Woche mit dir ✨
Gut zu wissen
✨ Wir werden die gesamte Quinta Alma für uns haben und können alle Einrichtungen nach belieben nutzen/ keine anderen Gäste werden auf der Farm sein!! :)
🌿 Die Quinta liegt zwischen den Bergen von Monchique und hat wunderschöne Wanderwege/Wälder rundherum. Ausflüge können direkt von dort aus gestartet werden.
☀️ Das Wetter im Süden Portugals ist in dieser Zeit eine perfekte Mischung aus sehr warmen und angenehmen Tagen.
🎨 Alle Kunstwerke, die du gestalten wirst, haben eine perfekte Größe um sie mit nach Hause zu nehmen und passen in deinen Koffer oder in eine zusätzliche Umhängetasche.
🧘🏽♀️ Wenn du mal eine Pause oder mehr Zeit für dich brauchst, kannst du dir diese jederzeit nehmen.
🚙 Wir und andere TeilnehmerInnen haben einen Mietwagen. Quinta bietet ebenfalls an uns zu fahren. Wir werden viele Möglichkeiten haben Ausflüge in der Nähe zu machen.
⛺ Du kannst wählen, ob du eine Unterkunft nur für dich alleine haben möchtest oder ob du sie mit ein bis drei weiteren FreundInnen/TeilnehmerInnen aus dem Retreat teilen willst.
🌊 Wir erwarten eine Gruppe von 12 +- Personen einschließlich uns - genau die richtige Größe für eine private Gruppe :)
Über die Veranstalterinnen
Helen Blum - Yoga & Meditationslehrerin
Mein Name ist Helen und ich bin eine leidenschaftliche Yogalehrerin aus Reutlingen. Yoga hat mir so viel gegeben! Kurz gesagt: Dank Yoga habe ich endlich einen Sinn in meinem Leben gefunden. Wenn ich nicht gerade Yoga praktiziere, findet man mich wahrscheinlich in der Natur oder an exotischen Orten auf der ganzen Welt. In unserer schnelllebigen Welt hilft mir Yoga, achtsam durchs Leben zu gehen und besser mit Stress umzugehen. Dank Yoga habe ich es geschafft, chronische Rücken- und Knieschmerzen zu überwinden. Yoga hilft mir auch, mit mehr Selbstvertrauen, Selbstliebe und Akzeptanz durchs Leben zu gehen. Ich bin unendlich dankbar, dass ich Yoga in meinem Leben gefunden habe, und möchte etwas von dieser Dankbarkeit an dich zurückgeben: Mein Ziel ist es, dir durch Yoga zu einem glücklicheren und erfüllteren Leben zu verhelfen und zu einer ganzheitlichen Gesundheit beizutragen! Dies tue ich, indem ich Yogakurse auf YouTube, Live- und Online-Kurse sowie Community-Events und Retreats anbiete. Ich freue mich dich vielleicht auch schon bald auf so einem Event zu treffen.
Selina Gareiß - Acrylic Pouring Künstlerin
Hallo, mein Name ist Selina, auch bekannt als Cosmos June und ich bin verantwortlich für all die schönen Kunstwerke, die wir erschaffen werden :) Ich habe mich in den letzten Jahren auf Acrylgießen und abstrakte Malerei spezialisiert und beschäftige mich mit vielen verschiedenen Kunstformen, seit ich denken kann. Kunst hilft zu erden und bringt so viel Freude, wenn man weiß, wie man mit seiner eigenen Vorstellungskraft arbeitet. Und genau das ist es, was ich so gerne unterrichte - In meinen Kursen erkundest du verschiedene Gießmethoden, lernst, wie man Farben mischt und diese kontrolliert, um atemberaubende Kompositionen zu schaffen. Umgeben von reiner Natur wirst du tiefe Inspiration finden, die dir hilft künstlerische Visionen zum Leben zu erwecken. Egal, ob du absoluter Anfänger, erfahrener Künstler oder irgendwo dazwischen bist - meine Kurse werden deine Fähigkeiten verfeinern und eine ausgewoge Mischung aus Kreativität und Achtsamkeit bilden. Sie sind die perfekte Ergänzung zu unseren Yoga- und Meditationsstunden.